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KG:我训练都按比赛的强度,有人觉得休息可防止受伤但正好相反

  • 时间：2024-05-06 19:05|
  • 来源：新足球直播吧

5月6日消息近日，NBA名人加内特在他的节目《KG Certified》中谈到了负荷管理。
 
他说:“我们曾经在训练中进行高强度的比赛，这让你保持良好的身体状态。有些人认为休息会对他们有帮助，但实际上他们是在伤害自己。”
 
“现在，我们的比赛中似乎有很多明星球员在常规赛中经常受伤。当我和皮尔斯一起打球的时候，我们从来没有错过训练，而是把它作为一种机制，让我们的身体处于一种压力的状态，让我们打了82场比赛。今天的球员认为不训练对他们有好处，但实际上对他们有害

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